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LA DIFICULTAD DE LLEVAR LA ATENCIÓN SOBRE UNO MISMO

LA DIFICULTAD DE LLEVAR LA ATENCIÓN SOBRE UNO MISMO

Según observa la psicología científica familiarizarnos con nosotros mismos nos produce bienestar. Sin embargo, en el 2014 la Universidad de Harvard publicó un artículo en la revista Science que mostraba que la mayoría de las personas prefieren hacer cualquier cosa...

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¿COMPROMISO U OBLIGACIÓN?

¿COMPROMISO U OBLIGACIÓN?

¿Cuántos "tengo que" "debería de" "he de" nos decimos a diario?Cuando me digo: "tengo que ser una muy buena profesional, debo acabar este informe, tengo que adelgazar , debería ser una buenísima madre, tengo que pagar la hipoteca...Hay obligación, no hay ni...

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EN LOS LÍMITES QUE PONES A LOS DEMÁS ESTÁ TU LIBERTAD

EN LOS LÍMITES QUE PONES A LOS DEMÁS ESTÁ TU LIBERTAD

¿Cuántas veces intentamos complacer a los demás priorizando sus necesidades a las nuestras y en el camino te olvidas de ti ? Detrás de no saber poner límites a los demás está el miedo. Miedo a que si dices no, te dejen de llamar Miedo a que si pones límites, van a...

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ESCUCHARSE TIENE QUE VER CON VIVIR LA VIDA QUE QUIERES

ESCUCHARSE TIENE QUE VER CON VIVIR LA VIDA QUE QUIERES

Para tomar buenas decisiones primero tengo que reconocer quién soy, qué quiero y para qué lo que quiero.Ojalá hubiera aprendido antes a saber escuchar a mi corazón ..¡qué de decepciones me hubiera ahorrado!Escucharse tiene que ver con vivir la vida que quieres y no la...

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TE LLEVO A TU DESTINO

TE LLEVO A TU DESTINO

¿Qué es coaching? Coaching significa ayudar a las personas a definir metas claras y a establecer un plazo específico para alcanzarlas , desarrollándose como personas en el proceso. Estas metas pueden ir desde superar un problema personal hasta alcanzar unos...

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