Me han enseñado que he venido a la vida a amar a los demás , «¿amarse a uno mismo? eso es de seres narcisistas». «Cuanto egoísmo manejo si me dedico un ratito para mí y escucho lo que necesito». «Tengo que estar siempre disponible para los demás.» · Primero el resto de las personas, y si me queda algo de tiempo para los demás». «No puedo contestar a mi jefe, a mis hijos, a mi pareja que no , pensarán que no soy importante para mí». «Si digo que no cuando alguien me pide algo, no me van a apreciar ni a aceptar y puedo perderles.»

En los procesos de coaching se identifican creencias limitantes que obstaculizan al coachee la forma de mirar su realidad. Mi trabajo como coach se cumple cuando ayudo a que el coachee consiga ampliar su consciencia y desmonte aquello que considera como su verdad y vea cómo esas barreras invisibles que solo son percepciones y pensamientos negativos le impiden crecer y desarrollarse interiormente.

Estas son algunas creencias limitantes que me suelo encontrar en algunos de mis procesos a la hora de hablar con los clientes sobre qué consideran que es amarse a uno mismo. Si amar a los demás es una virtud también lo es amarnos a nosotros mismos sintiendo que somos merecedores de ser amados y elegir de forma libre y desinteresada amarnos a nosotros también dándonos lo que necesitamos, dejando de vivir a expensas de que los demás necesitan de nosotros y esperando a que nos den amor, satisfagan nuestras necesidades, nos juzguen si está bien o mal… #amarseaunomismo #amorpropio #falsascreencias #soycoach #phcoahing #ampliarconsciencia #cuidado
Y para ti ¿qué significa amarte a ti mismo?

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